大肠经出现问题，有的人会出现雀斑、酒糟鼻，有的人会腹泻、腹胀、便秘。如果这时候没有采取措施阻止外邪的进攻，外邪就会长驱直入进入人体的内部——肺经，这时就会出现较为严重的肺病。所以我们要是出现雀斑、酒糟鼻等问题时，要知道按摩大肠经以“治未病”，及时击退疾病的入侵。
那么什么时候按摩大肠经最好呢？大肠经当令的时间是早上5点到7点，这时候按摩最好。大肠经很好找，你只要把左手自然下垂，右手过来敲左臂，一敲就是大肠经。敲时有酸胀的感觉。
大肠经上最主要的穴位是手三里穴、迎香穴和曲池穴。
手三里穴对缓解上肢疲劳、酸痛特别有效。手三里在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸处。
迎香穴可以说是治疗鼻塞的特效穴位。遇到感冒引起的鼻塞、流涕，或者过敏性鼻炎时，按摩两侧的迎香穴一两分钟，症状就可以立刻缓解。此穴位在鼻翼外缘中点，就是挨着鼻孔旁边的地方。
曲池是治痒奇侠，通治各种皮肤病，还能降血压；偏历善消水肿；还能泻热，如果你心情烦躁，感觉心理憋着火时就可以把大拇指按在曲池穴，作前后拨动，这时会感觉酸胀或者有点疼，不一会，心情就会安宁，火气也能降下来。曲池在屈肘关节时，肘横纹外侧端。
