1号的高层心境：完美
l号性格者的高层心境是完美，处于此种心境中的1号性格者对完美有了更深的认识和了解。
处于低层心境中的l号性格者常以将现实转变成理想为使命，常常陷于比较当中，为现实与理想的差距而痛苦不堪。在他们的世界中有且只有一条正确的准则，要么是对的，要么是错的。他们意识不到完美其实是有弹性的，周围的每件事情，包括他们自己，即使呈现出一些小瑕疵，但本身可能已经是接近完美了。也就是说，真正的完美主义者应该意识到：不必保持100%的完美，根据现实情况做到最好就是完美，要允许风险和错误的存在，因为这些风险和错误有时反而是通往完美的必经之路。
只有l号性格者接受自己不完善和不完美的本质，同时接受靠自己的力量永远无法达到全然完美的事实，他们才会发现周围的人和事物本身已经很完美了，只是自己有着一双过于挑剔的眼睛。
1号的注意力
1号性格者的注意力常常围绕在自己心目中的那个完美标准上，他们会自动参照这个标准来评判自己的思想和行为，并评判周围的世界。
1号性格者做事过程中常会对每一个步骤进行检查，并确保自己在不断进步和提高，这个过程有时相当痛苦，因为他们可能感到自己永远无法达到完美的目标。
